Our website is only in French for now but please note that our staff is bilingual and that all of our yoga for businesses services can be offered in English! Please contact us and we will be more than glad to serve you in English.
La méditation, le mouvement via les postures de yoga ainsi que les techniques de respiration offrent une pause bien méritée à votre équipe à travers une journée de travail. Les tensions liées au stress s'apaisent, l'esprit et le corps retrouvent leur calme ainsi qu'un bien-être global.
Une séance de yoga ou de méditation permet aux membres de votre équipe de se déposer et d'oublier pour un instant leurs responsabilités. Ils en ressortent plus calmes, réénergisés et avec une concentration et une créativité renouvellées.
Les séances et ateliers de yoga permettent à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique physique et psychique relaxante. Des liens entre les membres de l'équipe se tissent et favorisent des échanges constructifs et agréables.
Les séances de yoga et de méditation en entreprise à même vos locaux permettent à vos employés de mieux concilier leur travail et leur vie personnelle.
Les postures de yoga favorisent la tonicité, la souplesse ainsi que la mobilité du corps. La posture s'améliore et les tensions se dissipent. Les techniques de relaxation, pour leur part, contribuent à un esprit plus calme et serein.